Полноценный завтрак заряжает энергией, позволяет ребёнку сконцентрироваться на познании мира, способствует здоровью пищеварительного тракта, сердца и сосудов.

Неотъемлемой частью полноценного питания детей является завтрак. Неоспорим факт об огромной пользе от правильного завтрака: заряжает организм энергией, обеспечивает его питательными веществами, улучшает настроение. Завтрак в нашем детском саду традиционно включает в себя разнообразные каши, бутерброды с маслом и горячие напитки.

Белки являются очень важной составляющей питания каждого человека. Они играют значимую роль в обмене веществ организма. Белки — своеобразные «кирпичики», материальная основа жизнедеятельности каждой клетки.

Повара нашего детского сада всегда готовят полноценные блюда, как правило, это мясные или овощные детские супы, составляющие значимую часть детского питания, которые активизируют обменные процессы в организме ребенка и является поставщиком питательных веществ.

Картофель — один из главных источников калия, витамина С, В6, антиоксидантов, органических кислот, железа, фосфора, марганца. В его составе много насыщающих углеводов и растительного белка. Клетчатка корнеплода легко переваривается, способствует очищению крови и органов ЖКТ от токсинов.

Горячее питание является одним из важнейших факторов, характеризующих степень адаптации ребёнка к внешнему миру, оно в значительной степени определяет возможности последующего роста и развития.

Полезные свойства риса были замечены очень давно и сегодня активно используются в детском питании.

Полезных свойств супов достаточно много, подробнее в данной статье.

Творожная запеканка является непременной частью рациона питания детей в детских дошкольных учреждениях, так как творог – это богатый источник органических кислот, минералов: фосфора, кальция, магния.

Пользу гречневой каши организму трудно переоценить. Гречка улучшает пищеварение, так как содержит пектины. Она очень полезна для поджелудочный железы и печени, в ней много железа.

Творожная запеканка является непременной частью рациона питания дошкольников в детском саду. Известно, что творог - это богатый источник органических кислот,фосфора и кальция. Лакомство из творога благотворно влияет на весь организм ребёнка!

Рыба является очень ценным и полезным продуктом питания, и точно так же, как и мясо, служит прекрасным источником полноценных белков, полиненасыщенных жиров, важных для обмена веществ, рада витаминов (особенно D, А, В12, В2, РР), а также минеральных веществ (фосфора, кальция, цинка и магния).

Сегодня у нас на завтрак дети угощались ячневой кашей. Несколько столетий назад ячневая крупа ценилась на вес алмаза. Ячмень считался ценнейшим злаком, с помощью его зернышек меряли вес драгоценных камней.

Одним из любимых блюд детей в детском саду является борщ. В нем содержится немало витаминов, органических кислот и минеральных солей. Этот продукт может выступать источником каротиноидов, витаминов группы В, аскорбиновой кислоты, йода, железа, а также аминокислот и антиоксидантов.

Кукурузная крупа богата на жирные ненасыщенные кислоты, витамины и минералы, углеводы и растительные волокна, аминокислоты, микро и макроэлементы.

В детском саду варят не только каши и супы, но и стряпают вкусные пирожки.

У малышей из группы "Пчёлки" очень румяные и пухлые щёчки, потому что они с большим аппетитом едят вкусную и полезную еду в детском саду. В одном из обеденных меню детям подавали суп с клёцками и гречку с тефтелей.

Обед в жизни детей очень важен для пищеварения, роста и развития. В нашем детском саду дети любят обедать,наши повара как обычно вкусно и с любовью готовят полезный суп,второе и кисель !!!

Ее на зиму шинкуют, Солят, квасят, маринуют. Ведь капуста, как известно, Во всех видах нам полезна.