Плов   является одним из самых любимых блюд наших воспитанников. 

Плов для детей отличается мягким вкусом, поскольку содержит мало жира и специй. Блюдо готовят по легким диетическим рецептам. Плов хорошо усваивается, надолго насыщает и приносит пользу развивающемуся организму.

Чем полезен плов для ребенка. 

- В рисе много сложных углеводов, которые дают организму энергию.

- Мясной белок — строительный материал для клеток растущего организма.

- Морковь, лук и зелень насыщают блюдо витаминами и минералами.  

В растительном масле есть ценные жирные кислоты — омега-3 и омега-6, необходимые для работы сердца и мозга.