7 августа, в нашей группе «Знайки» прошел День подсолнуха

Секреты красоты из холодильника: чем полезны огуречные и малиновые маски. Почему именно огурец? - Увлажнение. Огурец на 95% состоит из воды, поэтому отлично увлажняет кожу, делая её мягкой и свежей . - Снятие отёков и усталости. Охлаждённые кружочки огурца или маска с его соком быстро снимают припухлости под глазами и придают лицу отдохнувший вид. - Отбеливание и выравнивание тона. Маски с огурцом помогают осветлить пигментные пятна, веснушки и следы после акне, делают кожу более сияющей .

Лето — бережный период, чтобы приучить тело к температурным перепадам и укрепить иммунитет . Закаливание — это : -Прокачка сосудов. при изменении температур сосуды то резко сужаются, то расширяются. В итоге улучшается кровообращение, органы получают больше кислорода, а вы легче переносите и летнюю жару, и зимний холод.