Содержит необходимые микроэлементы. Пшено богато железом, фтором, магнием, марганцем, кремнием, медью, кальцием, калием и цинком. Содержит клетчатку. Она обеспечивает работу желудочно-кишечного тракта, очищает организм от шлаков и токсинов, снижает уровень холестерина в крови. Благотворно влияет на состояние нервной системы. Пшённая каша активизирует работу головного мозга, улучшает память, увеличивает защитную функцию организма. Снабжает организм энергией. Несмотря на невысокую калорийность, пшённая каша способна обеспечить энергией на длительное время

Рыбу обязательно нужно включать в рацион, но детей накормить этим продуктом бывает сложно. Отличный выход из положения – рыбное суфле. Оно приятно на вкус и подходит даже для диетического питания. Суфле – это воздушный десерт французского происхождения. На сегодняшний день существует множество вариаций данного блюда. Полезное рыбное суфле представляет собой фарш из рыбы с измельченными овощами, запеченный различными способами. Самое нежное блюдо получается на паровой бане в духовке.

Дети в детском саду в игровой форме знакомятся с продуктами питания , национальной кухней региона ! Сегодня у нас на обед всеми любимые буузы ! Дети очень любят это лакомство и с удовольствием кушают и говорят большое спасибо нашим любимым поварам !

Сегодня на нашем обеде вас ждет восхитительный свекольник – суп, который по праву считается одним из самых популярных и вкусных блюд нашей кухни. Этот насыщенный и ароматный суп приготовлен по традиционному рецепту с использованием свежих овощей, свеклы, капусты и мяса.

Овощи — неотъемлемая часть рациона ребенка, они являются главным источником поступления в организм углеводов, клетчатки, различных кислот, витаминов и активных элементов в легкой для усвоения организмом форме. Капуста не только полезный, но ещё и очень вкусный продукт правильного и здорового питания.

Зачем нужен завтрак? Завтрак — самый важный прием пищи, особенно для ребенка. Сбалансированный завтрак обеспечит детский организм питательными веществами, необходимыми ему в первой половине дня. Вовремя съеденный завтрак способствует улучшению памяти и взлету творческих возможностей. У завтрака еще одна важная функция - воспитательная: благодаря завтракам у детей постепенно вырабатывается привычка своевременно и правильно питаться. А это позволит им в будущем избежать проблем со здоровьем и лишним весом. Воспитанники детского сада на завтрак с удовольствием едят разнообразные, вкусные и полезные каши.

Гречка — любимая крупа с детства. В ней много железа, кальция, витаминов группы B и E. Блюда из гречки сытные благодаря медленным углеводам. В нашем саду детям предлагают молочную кашу, гарнир из гречки и суп на её основе. Суп получается наваристым и питательным.

Сегодня утром наши ребята с удовольствием съели кашу «Дружба». Она состоит из нескольких видов круп, что делает её питательной и богатой витаминами. Каша легко усваивается и даёт энергию на весь день. Но самое главное — она объединяет детей за столом, помогает им общаться и укрепляет дружбу.

Гречневая каша, сытное и полезное блюдо. Наши ребята с удовольствием её едят! Гречка является необычайно полезным для растущего организма продуктом. По своему химическому составу, гречка вполне сможет заменить мясо. В ней есть все необходимые органические кислоты, витамины, макро и микроэлементы. Гречка обеспечивает чувство сытости, и также очищает организм от таксических веществ и шлаков. Люди, которые регулярно едят гречневую кашу, более работоспособны как физически, так и умственно!

Сегодняшний обед в нашем детском саду получился особенно вкусным и полезным! Начали мы с ароматного супа рассольника, сваренного на мясном бульоне с добавлением картофеля, перловки и соленых огурцов. Его нежный кисло-сладкий вкус приятно разбудил наши желудочки и подготовил к дальнейшему угощению.

Гречневая каша — одно из любимых и полезных блюд в детском саду. Это не только вкусно, но и невероятно полезно.

Мы проснулись, утром встали, быстро в садик побежали. Поздоровались с друзьями, ручкой маме помахали. Будем целый день играть, бегать, прыгать, загорать. Чтобы силушка была, надо кашу съесть с утра. Кашу гречневую с молоком- завтрак лучший за столом! Минина Е.Г.

Педиатры рекомендуют обязательно включать супы в меню для детей. Они нормализуют процессы пищеварения и заряжают маленьких непосед энергией. Один самых полезных супов — детский борщ. Детский борщ варится по правилам, которые зависят от возраста ребенка, которому предстоит его кушать. 

Дети любят картофельное пюре по нескольким причинам.

Правильное,сбалансированное  питание в детском саду улучшает здоровье детей. повышает устойчивость к болезням и способствует их развитию и обучению. 

Обед в детском саду — ключевой элемент питания дошкольников. Он обеспечивает организм ребёнка всеми необходимыми питательными веществами и энергией для роста и развития.