Осенью световой день становится короче. Воздух – прохладнее, а солнца всё меньше.  Уменьшается количество солнечного света, а значит, снижается выработка серотонина – гормона, который отвечает за настроение и чувство внутреннего равновесия. 

Каждая мама знает, что уставший ребенок становится капризным и раздражительным. Недостаток сна может сказаться не только на настроении, но и на способности концентрироваться и усваивать новую информацию. Давайте подробнее рассмотрим, как именно нужно укладывать ребенка спать

Почему вакцинация важна?

Осень — волшебное время года. Природа щедро одаривает нас урожаем и яркими красками, а под ногами приятно шуршит опавшая листва. Это идеальный период, чтобы пробудить у детей интерес к окружающему миру. Каждый осенний день можно провести с пользой для здоровья и получить массу незабываемых впечатлений.

Кризис трех лет – переломный этап в развитии ребенка, знаменующий переход от раннего детства к дошкольному возрасту. Этот период характеризуется бурным всплеском самостоятельности, формированием собственного «Я» и осознанием себя как отдельной личности, отличной от родителей. Ребенок начинает активно выражать свои желания, зачастую в форме протеста и негативизма.

Осень – это время перемен, и для маленьких детей эти перемены могут стать настоящим испытанием для их неокрепшего иммунитета. Вот почему в этот период так важно уделить особое внимание укреплению здоровья малышей.

купаемся только там, где это официально разрешено ✅ убеждаемся, что спуск в воду пологий, течения нет ✅ соблюдаем правило: чем младше ребенок, тем ближе он к родителям в воде. Совсем юные пловцы — не дальше вытянутой руки. ✅ игры "в шутку топить друга", поднырнуть под плывущего человека и другие травмоопасные развлечения — строгое табу ✅ не купаемся на полный желудок, кушаем за пару часов до плавания ✅ пьём больше воды в жару, чтобы избежать теплового удара

Многие из нас часто пытались заставить себя заняться спортом: бегать по утрам, делать зарядку . Но как же это трудно — заставить себя. Но есть выход — привычка. Если ее выработать, то вы начнете что-то делать, уже не чувствуя лени и усталости. 

Безопасность детей на водных объектах во многом определяется ответственностью взрослых. В летний период необходимо уделить особое внимание правилам поведения на воде. Родителям следует провести с детьми разъяснительные беседы, чтобы дети понимали, как правильно вести себя вблизи водоёмов.

Со взрослением ребёнка необходимо постепенно выстраивать личные границы.

Двигательная активность играет важную роль в развитии детей дошкольного возраста. Она способствует укреплению здоровья, развитию физических качеств и формированию двигательных навыков. Однако не во всех детских садах имеется достаточно современного спортивного оборудования и инвентаря. В этом случае гимнастическая палка может стать отличным решением.

Стартует муниципальный этап регионального форума семейных сообществ «Родные-Любимые». И мы предлагаем замечательную возможность попасть на региональный семейный форум, призы, подарки, мастер-классы и активности!

Психологи уверены, что хорошо развитый эмоциональный интеллект у ребенка - один из главных секретов его успеха в будущем. Понимая себя и свои чувства, мы с легкостью отстаиваем границы, но при этом и про границы других людей не забываем.

В настоящее время пути и средства оздоровления детей – дошкольников сводится в основном к комплексу профилактических мероприятий, т.е. утверждается принцип «Здоровье — это отсутствие болезней».    Учеными доказано, что здоровье человека только на 7-8% зависит только от здравоохранения и более чем на половину -  от образа жизни. Сегодня установлено, что 40% заболеваний взрослых берут свое начало с дошкольного возраста.