Каждая мама знает, что уставший ребенок становится капризным и раздражительным. Недостаток сна может сказаться не только на настроении, но и на способности концентрироваться и усваивать новую информацию. Давайте подробнее рассмотрим, как именно нужно укладывать ребенка спать

Осень — волшебное время года. Природа щедро одаривает нас урожаем и яркими красками, а под ногами приятно шуршит опавшая листва. Это идеальный период, чтобы пробудить у детей интерес к окружающему миру. Каждый осенний день можно провести с пользой для здоровья и получить массу незабываемых впечатлений.

Кризис трех лет – переломный этап в развитии ребенка, знаменующий переход от раннего детства к дошкольному возрасту. Этот период характеризуется бурным всплеском самостоятельности, формированием собственного «Я» и осознанием себя как отдельной личности, отличной от родителей. Ребенок начинает активно выражать свои желания, зачастую в форме протеста и негативизма.

Осень – это время перемен, и для маленьких детей эти перемены могут стать настоящим испытанием для их неокрепшего иммунитета. Вот почему в этот период так важно уделить особое внимание укреплению здоровья малышей.

Путешествие на машине с детьми отличается от поездки взрослых: нужно подумать о безопасности, организовать остановки, питание в пути. Несколько советов, чтобы поездка прошла благополучно: Подготовьте машину к путешествию ❗️Обязательно установите по всем правилам детское автокресло. Оно должно соответствовать возрасту ребёнка. Во время движения дети любого возраста должны быть пристегнуты! Инструкция, объясняющая, как это сделать правильно, всегда размещена на автокресле. Никогда не оставляйте детей одних в припаркованном автомобиле! ‼️Многие, не подумав, оставляют ребёнка на условных 5-10 минут, надеясь быстро добежать до магазина, сбегать домой за забытой вещью. Но, всегда нужно делать скидку на то, что может случиться непредвиденная ситуация, к примеру, можно застрять в лифте или упасть, сломав ногу, и время, проводимое ребенком в автомобиле, растянется. Держите все самое необходимое в салоне автомобиля. ❗️В пути, даже в салоне автомобиля, встречается всякое: укус насекомого, царапины. Будьте готовы к таким встречам! Намного удобнее и быстрее найти нужное лекарство, если аптечка лежит в сумке в салоне, а не в багажнике среди остальных вещей. ❗️Игрушки, книги, перекус, воду тоже положите рядом. Так будет удобнее передать ребенку все, что он просит, не отвлекаясь от дороги. ❗️Обязательно возьмите влажные салфетки, чтобы протереть руки перед едой, если нет возможности их вымыть с мылом. Делайте остановки каждые 2 часа. ❗️Отложите езду без остановок до того момента, когда ваш ребёнок вырастет. Во время остановки дайте ребенку возможность подвигаться, сделайте вместе зарядку. Всегда берите с собой полезные закуски. ❗️Это не только сэкономит время, но и избавит от необходимости покупать еду по дороге. На заправке вряд ли найдется что-то полезное для малышей, а дети постарше не устоят перед чипсами. Возьмите с собой фрукты: бананы, яблоки, виноград. Малышам – пюре. Побольше питьевой воды – обязательно Обеспечьте комфортную температуру воздуха в салоне автомобиля. ❗️Кондиционер в пути использовать можно. Установите комфортную температуру. И убедитесь, что поток воздуха не направлен на ребенка

купаемся только там, где это официально разрешено ✅ убеждаемся, что спуск в воду пологий, течения нет ✅ соблюдаем правило: чем младше ребенок, тем ближе он к родителям в воде. Совсем юные пловцы — не дальше вытянутой руки. ✅ игры "в шутку топить друга", поднырнуть под плывущего человека и другие травмоопасные развлечения — строгое табу ✅ не купаемся на полный желудок, кушаем за пару часов до плавания ✅ пьём больше воды в жару, чтобы избежать теплового удара

Многие из нас часто пытались заставить себя заняться спортом: бегать по утрам, делать зарядку . Но как же это трудно — заставить себя. Но есть выход — привычка. Если ее выработать, то вы начнете что-то делать, уже не чувствуя лени и усталости. 

Безопасность детей на водных объектах во многом определяется ответственностью взрослых. В летний период необходимо уделить особое внимание правилам поведения на воде. Родителям следует провести с детьми разъяснительные беседы, чтобы дети понимали, как правильно вести себя вблизи водоёмов.

Со взрослением ребёнка необходимо постепенно выстраивать личные границы.

Двигательная активность играет важную роль в развитии детей дошкольного возраста. Она способствует укреплению здоровья, развитию физических качеств и формированию двигательных навыков. Однако не во всех детских садах имеется достаточно современного спортивного оборудования и инвентаря. В этом случае гимнастическая палка может стать отличным решением.

Уважаемые родители! В рамках работы по обеспечению безопасности на дорогах продолжаются профилактические мероприятия, направленные на предотвращение управления мототранспортом несовершеннолетними. Обращаюсь к родителям: безопасность наших детей — в наших руках. Настоятельно рекомендую соблюдать правила дорожного движения и не подвергать опасности детей и окружающих. Подобные нарушения могут иметь серьезные последствия. Берегите себя и своих близких!

Стартует муниципальный этап регионального форума семейных сообществ «Родные-Любимые». И мы предлагаем замечательную возможность попасть на региональный семейный форум, призы, подарки, мастер-классы и активности!

Психологи уверены, что хорошо развитый эмоциональный интеллект у ребенка - один из главных секретов его успеха в будущем. Понимая себя и свои чувства, мы с легкостью отстаиваем границы, но при этом и про границы других людей не забываем.

В настоящее время пути и средства оздоровления детей – дошкольников сводится в основном к комплексу профилактических мероприятий, т.е. утверждается принцип «Здоровье — это отсутствие болезней».    Учеными доказано, что здоровье человека только на 7-8% зависит только от здравоохранения и более чем на половину -  от образа жизни. Сегодня установлено, что 40% заболеваний взрослых берут свое начало с дошкольного возраста.