Цель: Систематизация знаний у педагогов о методике проведения самомассажа. Задачи: Заинтересовать педагогов в оздоровлении себя и родных, используя самомассаж.

Цель — восстановить гармоничное взаимодействие между головным мозгом и мышцами, так как эмоциональные переживания влекут за собой напряжение мышц.

Цель мастер-класса: Ознакомить педагогов с важностью массажа для организма и его влиянием на организм. Точечный массаж - это воздействие на биологически активные точки, расположенные на коже человека.

Хотите сделать свое тело подтянутым? Тогда попробуйте упражнения с эластичной лентой, которая позволяет эффективно проработать все группы мышц, развить их гибкость и упругость.

«Здоровье — состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней». Сохранение здоровья требует от каждого человека целенаправленного и постоянного труда. Никто, кроме вас самих, в полной мере, о сохранении вашего здоровья, не позаботится.

Производственная гимнастика – это комплексы специальных упражнений, применяемых в режиме рабочего дня, чтобы повысить общую и профессиональную работоспособность, а также с целью профилактики и восстановления.

Здоровье - это бесценный дар, достояние. Быть здоровым должен каждый человек.

Современный труд приводит к перегрузкам одних функциональных систем организма и недогрузкам других, что неблагоприятно сказывается на общей дееспособности человека. Чтобы корректировать эти психофизиологические «перекосы», необходимо проводить мероприятия направленные на повышение работоспособности трудолюбивого населения

Есть выражение "Сначала мы тратим свое здоровье, чтобы заработать деньги, потом мы тратим заработанные деньги, чтобы вернуть здоровье"

В нашем детском саду прошел тренинг по оздоровлению коллектива "Как преодолеть стресс"...