Двигательная активность важна для гармоничного развития дошкольников. Она укрепляет здоровье, улучшает физическую форму, развивает крупную и мелкую моторику, координацию движений и выносливость.

Регулярная утренняя зарядка приносит много пользы организму и улучшает общее самочувствие.А если зарядку проводят вместе с товарищами, это создает дополнительную мотивацию и поддержку. Совместные занятия укрепляют дружеские связи и повышают командный дух.

Первые занятия физкультурой у малышей 2-3 лет в детском саду играют огромную роль в формировании здорового образа жизни ребёнка. Регулярные физические упражнения помогают развивать координацию движений, укрепляют мышцы и суставы, улучшают общее физическое состояние организма малыша.

В ДОУ для обучения прыжкам на скакалке используются разнообразные упражнения.Прыжки на скакалке способствуют развитию выносливости, тренируют чувство ритма, укрепляют сердечно -сосудистую и дыхательную системы, мышцы ног.

Дети обожают двигаться! Бег, прыжки, лазанье — это не просто развлечение, а важнейшая составляющая здорового развития. Почему именно подвижные игры важны?

Двигательная активность детей дошкольного возраста играет ключевую роль в развитии физического здоровья, координации движений и эмоционального благополучия ребенка. Регулярные занятия физкультурой способствуют укреплению мышц, улучшению осанки, развитию ловкости и выносливости.

Наибольшая двигательная активность у дошкольников проявляется в первую половину дня с 9 до 12 часов. Педагоги и родители должны учитывать это и создавать условия для двигательной деятельности именно в эти часы. 

Игровые элементы, включенные в упражнения, способствуют повышению интереса и мотивации, а также помогают детям научиться работать в команде и взаимодействовать друг с другом. Занятия физкультурой не только укрепляют физическое здоровье, но и улучшают внимание и концентрацию, что положительно сказывается на познавательном развитии

Для педагогов была проведена  важная консультация , посвященная технике безопасности при использовании спортивных тренажеров. Педагогам напомнили  о значимости правильного подхода к тренировкам и строгого соблюдения всех мер предосторожности.

Регулярные занятия физкультурой укрепляют иммунную систему детей, делая их менее подверженными простудным и другим заболеваниям. Они также способствуют улучшению работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем, повышая выносливость и работоспособность.

Физкультура играет важную роль в развитии детей дошкольного возраста. Регулярные занятия помогают укрепить здоровье, развить координацию движений и улучшить физическую выносливость. Кроме того, физическая активность способствует:

Регулярная утренняя зарядка помогает детям: - Развивать физическую активность – упражнения укрепляют мышцы, улучшают координацию движений и выносливость.  -Повышать настроение – физическая нагрузка способствует выработке эндорфинов, гормонов радости, что заряжает детей позитивной энергией на весь день.

Микробы бывают полезными и вредными. Полезные микробы живут в нашем кишечнике и помогают переваривать пищу. Но есть и вредные микробы, которые могут вызвать заболевания.

Закаливание – это прекрасное и доступное средство профилактики заболеваний и укрепления здоровья.

Прогулка является надежным средством укрепления здоровья и профилактики утомления. Пребывание на свежем воздухе положительно влияет на обмен веществ, способствует повышению аппетита, усвояемости питательных веществ, особенно белкового компонента пищи.

Разминка — залог бодрости и хорошего настроения на весь день. Простые, понятные, приносящие удовольствие ребёнку упражнения позволяют развить ловкость, координацию движения и мышечную силу. А если эту разминку проводит товарищ, то разминка становится в двойне интересней.

Упражнения с обручем очень полезны для дошкольников. Этот спортивный инвентарь не требует никаких инструкций, он безопасен для детей. Занятия с обручем помогают тренировать дыхание, улучшают тонус мышц и сосудов, помогают развить вестибулярный аппарат, прогреть связки, сформировать пресс.

Кинезиология или «Гимнастика для мозга»— наука о развитии умственных способностей и физического здоровья через определенные двигательные упражнения. Вся работа строится на связи трех элементов: мозга, тела и эмоций. Применение данной методики развивает тело, позволяет улучшить у воспитанников память, внимание, речь, зрительно-моторную координацию, формирует пространственную ориентировку, развивает мелкую и крупную моторику, позволяет снизить утомляемость, повысить способность к произвольному контролю. Специальные кинезиологические упражнения обладают оздоравливающим и антистрессорным эффектом, улучшают мыслительную деятельность ребенка, помогают выдерживать нагрузки, проявлять волевые качества.

Ребята подготовительной группы на спортивном развлечении «Здравствуй Здоровье» узнали о значении витаминов в жизни человека, о правилах и средствах личной гигиены, о занятиях утренней зарядкой и много чего нового и интересного. Ежедневно, с детьми проводятся мероприятия, направленные на оздоровление организма и приобщение к здоровому образу жизни: Утренняя гимнастика; Гимнастика пробуждения, дорожка здоровья, хождение по массажным коврикам; Закаливающие процедуры, полоскание рта; Витамины (второй завтрак, фрукты на обед и полдник), Прогулки на свежем воздухе; Проветривание помещений, влажная уборка. Разделившись на две команды «Солнце» и «Витамишки» ребята посоревновались в наведении порядка в зале, нашли правильное решение в сложной ситуации, а закончилось веселое соревнование совместной игрой.

Фитбол - это радость движения! Каждый родитель желает, чтобы его малыш был здоровым, физически развитым и спортивным. В нашей "Золушке" это тоже в приоритете. Активные ребята с удовольствием занимаются спортом, делают зарядку, используя различный спортивный инвентарь. Используя на зарядке большие гимнастические мячи юные спортсмены учатся владеть своим телом. Фитбол-гимнастика дает уникальную возможность воздействовать на мышцы спины и здоровья воспитанников, повышают тонус мышц, двигательную активность, улучшает их взаимную координацию, развивают умение держать равновесие и улучшают работу вестибулярного аппарата и формируют правильную осанку. Занятия на мячах обладают огромным физическим и психологическим воздействием и потенциалом. Всегда вызывают у детей яркие положительные эмоции!