Регулярные упражнения развивают у детей силу и выносливость. Они улучшают координацию, ловкость и реакцию. Физическая активность укрепляет иммунитет и помогает организму лучше справляться с болезнями.

Игры в команде учат детей взаимодействовать друг с другом и решать конфликты мирным путем. Это важно для их социализации.

Включите в распорядок дня ребёнка прогулки, спортивные секции или семейные походы. Это принесет ему здоровье, радость и яркие впечатления.