Здоровый перекус важен для роста и развития ребёнка. Он должен включать фрукты, овощи, кисломолочные продукты и полезные снеки. Лучше перекусывать каждые три-четыре часа небольшими порциями. Избегайте сахара и фастфуда. Такой рацион поможет ребёнку оставаться энергичным и внимательным весь день.

По утрам детям на завтрак подают вкусную кашу и свежий пшеничный батон с маслом.

Геркулесовая каша — настоящий кладезь полезных веществ для растущего организма ребёнка-дошкольника!

Сегодня мы хотим рассказать о правильном питании в детском саду и о пользе гречневой каши.

Обед для детей дошкольного возраста должен быть сбалансированным. В него нужно включать продукты, богатые белком, углеводами, витаминами и минералами.

 Сочетание мяса и картошки полезно для детского питания. Эти продукты дополняют друг друга, обеспечивая организм необходимыми веществами. Мясо — источник полноценного белка, который важен для роста и развития ребёнка. Оно содержит незаменимые аминокислоты (валин, лейцин, лизин, метионин), а также железо, магний, селен, фосфор и цинк. В мясе много витаминов группы B и витамина B12.

Сегодня мы поговорим о том, почему так важно начинать утро ребенка с тарелки ароматной горячей каши. Многие из нас выросли именно на таких завтраках, но стоит ли продолжать эту традицию сейчас?

Гречневая каша — это не просто вкусное, но и чрезвычайно полезное блюдо, которое играет важную роль в нашем питании. Вот несколько причин, почему стоит начинать день с гречки.

Отличный источник питательных веществ.

Сегодня на полдник у нас молоко и ароматные булочки.

Суп — это основа здорового рациона дошкольника. В детском саду детям готовят разнообразные полезные супы, и один из них — крестьянский.

Горох богат питательными веществами, которые важны для растущего организма.

Яблоки не возглавляют список самых богатых витаминами фруктов, но отличаются гармоничным сочетанием полезных веществ. 

По мнению педиатров, каша является наиболее полезной едой для ребенка. В кашах много клетчатки, витаминов и минералов. Да и выбор каш огромен.Наши ребята очень хорошо кушают рисовую кашу.

Здоровое питание — фундамент для роста и развития наших детей. Почему это важно?

Комплексный обед в детском саду состоит из разнообразных блюд, каждое из которых полезно для растущего организма ребёнка

Каши являются незаменимым элементом детского рациона, поскольку содержат ценные углеводы, витамины и минералы, необходимые для полноценного роста и развития малышей. Среди множества видов каш особенно популярны:

 Эти слова как нельзя лучше отражают значимость молочных продуктов в питании ребёнка. В нашем детском саду много блюд  из молока: и различные молочные  каши, и молочные супы. 

Наши заботливые повара, используя только свежие и качественные ингредиенты, создают невероятно мягкое и воздушное картофельное пюре, которое не только радует детей, но и обогащает их рацион важными витаминами и минералами. Картофель, богатый углеводами, способствует энергии и росту ребят.

"Овсянка, сэр!» – знаменитая фраза из советского фильма Игоря Масленникова «Приключения Шерлока Холмса и доктора Ватсона: Собака Баскервилей.