Наши педагоги во время сон часа сделали паузу для себя — прослушали медитацию на природе и выполнили несколько упражнений для восстановления внутреннего баланса. Почему это важно? - Снимает стресс и усталость. - Помогает восстановить концентрацию. - Улучшает эмоциональное состояние. - Повышает работоспособность. Всего 15 минут в тишине, с закрытыми глазами и глубоким дыханием — а эффект как от полноценного отдыха! Попробуйте и вы сделать такую практику частью своего дня. Ваше самочувствие скажет спасибо!

Лето — отличное время, чтобы привить малышам интерес к труду! Задача воспитателя — не научить сложным навыкам, а заложить базовое желание помогать, развить самостоятельность и бережное отношение к делу. Как труд способствует здоровью?

Лето — это время солнца, тепла и ярких красок, а ещё — пора самых вкусных и полезных даров природы. Фрукты становятся для детей настоящим маленьким чудом: они такие разные — круглые и вытянутые, гладкие и бархатистые, сладкие и с лёгкой кислинкой. В группе «Ягодка» прошел проект «Фруктовое лето». Где каждое увлекательное путешествие по фруктовым знаниям — это новая история, новая загадка и новое открытие. Вместе с детьми мы узнали, где растут фрукты, как они созревают, почему так полезны и что вкусного можно из них приготовить. А также выполняли аппликаций, пробовали на вкус и рисовали.

Солнечный удар — это острое состояние, при котором нарушается работа центров терморегуляции в головном мозге. Он возникает, когда прямые инфракрасные лучи долго действуют на непокрытую голову. Идет сильное расширение кровеносных сосудов мозга, к нему приливает много крови, что вызывает перегрев. Это физическая перегрузка системы охлаждения нашего тела. Важно вовремя заметить тревожные сигналы:

Привычка искать черные точки нас сильно обманывает. На самом деле, темная полость — это уже финальная стадия разрушения. Всё начинается абсолютно безболезненно и незаметно. Сначала на эмали появляется небольшое белое матовое пятнышко. В этот момент из зуба активно вымываются минералы, и защита становится пористой, как губка. Именно стадия белого пятна — это золотое время! Пока эмаль не провалилась внутрь и не образовалась реальная ямка, мы можем остановить процесс без сверления, уколов и жужжащей бормашины. Мы просто запечатываем эти поры или насыщаем эмаль минералами. Проблема лишь в том, что разглядеть такие матовые пятна в домашнем зеркале при тусклом свете ванной почти невозможно — они часто прячутся в межзубных промежутках. Не ждите, пока зуб начнет реагировать на сладкое или появится видимая черная полость. Регулярный осмотр под хорошим светом спасает зубы от сверления и бережет ваш бюджет.

Χoлин — для пaмяти и мoзгa Πoддepживaeт кoгнитивныe функции, улучшaeт кoнцeнтрацию и зaщищaeт мoзг oт вoзpacтных измeнeний. Оcoбeннo вaжeн для бepeмeнных. Лютeин и зeaкcaнтин — для глaз Эти кapoтинoиды зaщищaют oт дeгeнepaции ceтчaтки и cнижaют pиcк кaтapaкты. Β яйцaх oни уcвaивaютcя лучшe, чeм из pacтитeльных иcтoчникoв. Βитaмин D — для кocтeй и иммунитeтa Рeгулиpуeт oбмeн кaльция и фocфopa, пoддepживaeт здopoвьe кocтeй и зубoв, a тaкжe укpeпляeт зaщитныe функции opгaнизмa. Φoлaт (витaмин B9) Учacтвуeт в pocтe и дeлeнии клeтoк, вaжeн для пeчeни, вoлoc и кoжи. Оcoбeннo нeoбхoдим в пepиoд бepeмeннocти. Πoлнoцeнный бeлoк Яйцo coдepжит вce 9 нeзaмeнимых aминoкиcлoт, нeoбхoдимых opгaнизму для pocтa, вoccтaнoвлeния ткaнeй и гopмoнaльнoгo бaлaнca.

Ребята группы « Сказка» сделали яркую и веселую работу в нетрадиционной технике рисования ладошками. Каждый отпечаток превратился в красочный воздушный шарик, а вместе они собрали настоящий праздничный букет! Такая техника развивает творческое воображение, мелкую моторику, координацию движений, цветовосприятие и дарит детям массу положительных эмоций.

За счёт рельефной поверхности шипы при перекатывании или прокатывании воздействуют на нервные окончания, кожу и мышцы. -Можно катать мячик между ладошками, по спинке, ручкам или ножкам. -можно вложить мячик в ладошку-«лодочку», сжать, а затем разжать (на руке останутся вмятинки от шипов) -подбрасывать мячик двумя руками на небольшую высоту и ловить его.

Помимо развития мелкой моторики, игра помогает: -обогащать сенсорный опыт (ребёнок ощупывает разные фактуры «корма»); -учить и закреплять цвета (если «корм» или цыплёнок разноцветные); -развивать внимание и аккуратность; -воспитывать заботливое отношение к животным.

Дорогие родители! Мы часто слышим вопрос: «Какой фрукт лучше всего подходит для детского рациона?». Наш ответ — банан! Почему этот солнечный фрукт так полезен для малышей? Источник энергии. Бананы богаты углеводами, которые помогают детям оставаться активными и бодрыми в течение всего дня в садике

Сегодня в нашей группе было по-настоящему ярко и «вкусно»! Ребята превратились в настоящих художников и рисовали сочную дольку арбуза. Малыши с большим старанием работали кисточками, осваивая насыщенный красный цвет. В процессе творчества мы не только учились рисовать, но и узнали много интересного: где растут арбузы, какие они внутри и почему так полезны. Занятие прошло очень весело и познавательно! Посмотрите, какие замечательные «арбузные дольки» получились у наших «Огоньков»!

Лепить, рисовать, клеить — вот оно, детское счастье. В каждой работе — солнце, улыбка и кусочек лета. Спасибо нашим маленьким волшебникам за такую красоту!

Сегодня на прогулке наши малыши тренируют ловкость и координацию: ходьба по узкой дорожке учит чувствовать равновесие, а лазанье по перекладинам развивает силу рук и уверенность в себе.