Массаж «Колючими мячиками»
22.07.2026
За счёт рельефной поверхности шипы при перекатывании или прокатывании воздействуют на нервные окончания, кожу и мышцы.
-Можно катать мячик между ладошками, по спинке, ручкам или ножкам.
-можно вложить мячик в ладошку-«лодочку», сжать, а затем разжать (на руке останутся вмятинки от шипов)
-подбрасывать мячик двумя руками на небольшую высоту и ловить его.
Просмотров всего: , сегодня:
Дата создания: 22.07.2026
Дата обновления: 22.07.2026
Дата публикации: 22.07.2026