Здоровьесбережение

В группе «Вишенки» состоялось увлекательное мероприятие, посвященное здоровому образу жизни. Тематическая беседа и практическая часть были посвящены профилактике простуды и гриппа. Главной целью этого дня было привить детям любовь к спорту и физической активности.

Эта тема вызвала к детей большой интерес. Они с удовольствием слушали, занимались, задавали порой очень сложные вопросы, что приходилось обращаться к энциклопедии, дети очень любознательны.

Пять упражнений для здоровья стоп ваших малышей

С помощью граненых карандашей ребенок массирует запястья, кисти рук: пальцы, ладони, тыльные поверхности ладоней, межпальцевые зоны.

Нейропсихологическая игра «Повтори жест» полезна для тренировки навыков мелкой моторики, улучшения памяти, нейропсихологической коррекции и психомоторного развития. Ребёнку необходимо повторить жесты рук или пальцев, изображенные на карточках.

Зрение - основной источник знаний о внешнем мире, поэтому глаза ребёнка заслуживают исключительного внимания и бережного отношения. Гимнастика для глаз необходима на занятиях, связанных со зрительным напряжением мышц, уменьшает утомляемость глаз, действует как профилактика сохранения зрения.

Летняя пора – это самое активное время года. Дети ждут лето целый год, вспоминая его даже зимой. И вот лето наступило. А какое лето может быть без подвижных игр на свежем воздухе. Детские игры на свежем воздухе – одно из самых полезных время провождений.

Здоровье — главная ценность человеческой жизни. Каждый ребенок хочет быть сильным, бодрым, энергичным: бегать не уставая, кататься на велосипеде, плавать, играть с ребятами во дворе, не мучиться головными болями и бесконечными насморками. Плохое самочувствие, болезни являются причинами отставания в росте, в общем развитии детского организма. Поэтому каждый должен думать о своем здоровье, знать свое тело, научиться заботиться о нем, не навредить своему организму.