Зрение - основной источник знаний о внешнем мире, поэтому глаза ребёнка заслуживают исключительного внимания и бережного отношения.   Гимнастика для глаз необходима на занятиях, связанных со зрительным напряжением мышц, уменьшает утомляемость глаз, действует как профилактика сохранения зрения.

Польза упражнений данной гимнастики для детей будет ощутима только при систематическом их выполнении, то есть через 20 минут занятий для детей 3-5 лет и через 30 минут для детей 6-7 лет ежедневно.

Такие упражнения для снятия усталости глаз: 

«Бабочки», «Часовщик», « Стрекоза», « Белка и дятел», « Ёлка», « Зайчики».

Гимнастика для глаз поможет сохранить зрения детей, 5-10 минут в день.