Правильное питание – основа здоровья. Именно в детстве закладывается не только здоровье, но также и основные пищевые привычки. Все самое ценное и полезное для правильного роста и развития наши малыши получают с продуктами питания. Поэтому очень важно включать в меню малышей субпродукты, а именно печень. Хороший вариант обеда – это блюда с печенью. Приучить детей есть блюда из печени очень непросто. С воспитанниками группы "Колобок" была проведена беседа «О пользе печени», для позитивного восприятия блюд из печени.

Ностальгия из детства! Каждый помнит этот незабываемый вкус мягкого хлеба со сливочным маслом и душистым вареньем. В меню нашего сада это лакомство подают детям один раз в десять дней. Дети просто обожают вкусные бутерброды в прикуску с кашей!

Питание детей в детском саду должно быть полезным и разнообразным. А полезная еда - это прежде всего свежие фрукты.

Горох обладает разными полезными свойствами. Этот овощ: почти никогда не вызывает аллергию; сытный и питательный; богат витаминами А, Е и С; содержит растительные белки; за счет богатого витаминно-минерального состава полезен для нервной системы малышей.

Банан — ценный продукт и для взрослых, и для детей. Это настоящий кладезь витаминов и микроэлементов, которые положительно сказываются на здоровье малыша. Какими свойствами славится всем знакомый банан? Фрукт содержит большое количество клетчатки — она нормализует работу желудочно-кишечного тракта, обеспечивает прилив энергии. Во фруктах много крахмала, который быстро усваивается детским организмом и при расщеплении дает глюкозу. Не обойтись в детском питании и без витаминов группы В — их в бананах тоже достаточно. Вещества способствуют нормализации сна и концентрации внимании, благотворно сказываются на нервной системе малыша.

Яйцо в саду дают 1 раз в неделю. Яйца - важный элемент сбалансированного питания. Яйца содержат все необходимое для организма (за исключением, пожалуй, витамина С).

Именно супы – являются энергетическим источником и лучшим поставщиком питательных веществ, необходимых растущему детскому организму. Основным преимуществом супов перед другими видами блюд является их разнообразие в плане состава и приготовления. Мы проводим беседы о пользе супов с детьми, а наши повара проявляют большую вариативность при приготовлении, для того чтобы они не надоедали детям.

Правильное питание – важный компонент здорового образа жизни, особенно для детей дошкольного возраста. Чтобы питание приносило пользу, оно должно быть сбалансированным и здоровым!

Любая каша – это чрезвычайно полезный продукт. Каша считается лучшей утренней едой. Она легко и быстро усваивается организмом. В каше содержится самые питательные вещества. Каши разных видов долго перевариваются в организме, они содержат углеводы. Употребляя это блюдо с утра, мы способствуем укреплению нервной системы, увеличению скорости обмена веществ.

Правильное питание - залог здоровья наших любимых ребят. Одним из важных продуктов, который включен в рацион питания детей, является йогурт.

Такое блюдо готовится из белокочанной капусты, которая отличается от других сортов наличием большого количества аминокислот. Тушеная капуста очень богата большим количеством витамина С, витамином группы В, кальцием и фосфором.

Разнообразие каш в меню детских садов велика, и это радует потому, что именно с каши лучше всего начинать день! А сегодня в нашем меню рисовая. Эта каша не только вкусная, но и очень полезная! Порция рисовой каши на завтрак- и организм ребёнка полон сил и энергии для свершения подвигов, решения сложнейших задач. Ведь рисовая каша богата различными витаминами, микроэлементами, клетчаткой и т. д. , которые помогают нашим детям расти здоровыми, умными и сильными. Приятного аппетита! Будьте здоровы!

Существует много способов приготовления котлет для детского питания.

Обед в детском саду ! Я обед съедаю сам. Открываю рот и АМ! Чтобы силы были ,супчик мы сварили. Мой хороший аппетит В животе один сидит Ножками топочет , Он обедать хочет! Сегодня на обед у нас Вкусный манный суп с гренками,на второе ароматное овощное рагу с мясом,полезная баклажанная икра и сладкий ,витаминный компот из сухофруктов! Ай да вкусный обед!