Наши любимые ребята просто обожают растегай с творогом, потому что знают, что творог очень полезен для костей и зубов, так как в нем много кальция. Творог рекомендуют, есть при развитии грибковых заболеваний, а ещё поможет нам восстановить пострадавшую антибиотиками микрофлору . Витамин А в составе творога поддержит наш иммунитет!

Каша «Геркулес» по праву считается одной из самых полезных злаковых каш. Она является натуральным продуктом, богатым витаминами и клетчаткой.

Апельсин -главное его достоинство — наличие высокого содержания витамина С.

Буузы или позы – национальное бурятское блюдо, буквально - «мясо, завернутое в тесто», в детском саду является одним из любимых блюд среди воспитанников.

Яйцо содержит множество питательных веществ, необходимых для развития ребёнка: аминокислоты в белке и жирные кислоты в желтке. Они способствуют развитию мозга, укреплению волос и ногтей, поддержанию иммунитета и зрения. Яйца также содержат витамины А, Е и D, магний и железо.

Белокочанную капусту называют «царицей огорода». И не зря, ведь она - настоящий кладезь витаминов.

Сегодня в меню детского сада – молочный суп. Молочный суп самый важный, полезный для детей в детском меню .

Главная задача повара в детском саду — накормить маленьких приверед котлетами. Потому что одно дело — сладкие блинчики или творожная запеканка, которую почти все дети любят. И совсем другой расклад — уговорить малыша съесть мясное блюдо. Белок, как компонент правильного сбалансированного питания, обязательно должен быть в рационе дошкольников.

Кисель - это традиционный русский напиток, который известен уже много веков. Он изготавливается из различных ягод, фруктов, злаков или крахмала и обладает уникальными вкусовыми и полезными свойствами.

Суп для детей – это источник энергии, которая активизирует обменные процессы в организме ребенка и является поставщиком питательных веществ необходимых молодому организму.

Рациональное питание на ужин в детском саду предполагает предоставление детям разнообразной и сбалансированной пищи. В рационе должны быть присутствовать все необходимые группы продуктов: мясные и рыбные продукты, молочные продукты, крупы, овощи и фрукты.

Питание в детских садах сегодня на требуемом уровне и для беспокойства причин нет.

Вкусный и полезный обед с первым блюдом, вторым, салатом, хлебом и напитком, позволяет обеспечить детский организм необходимыми витаминами и микроэлементами.

У воспитанников детского сада утро непременно начинается с каши. Рисовая каша – одна из самых популярных и любимых каш у ребят. Каша полезная, питательная и вкусная.Сложные углеводы, которыми богата рисовая каша, обеспечивает организм энергией на длительное время. Регулярное употребление каши из риса оказывает хорошее влияние на состояние кожи, ногтей и волос.

100 г кукурузы содержится всего лишь 97 калорий, но большое количество крахмала, протеина, сахара, жиров, аскорбиновой кислоты и различных витаминов.Полиненасыщенные кислоты в составе кукурузы позволяют считать ее эффективным профилактическим продуктом в борьбе с онкологическими заболеваниями.

Гречневый суп-хорошо стимулирует иммунитет; благоприятно влияет на систему кровообращения; улучшает работу пищеварительного и желудочно-кишечного тракта. Добавьте сюда сытность и энергетическую пользу бульона, на основе которого готовится суп, и вы получите превосходное блюдо, которое не просто насытит организм, но и подарит энергетический заряд и бодрость на весь день.