Летняя зарядка для дошкольников на свежем воздухе — отличный способ укрепить здоровье! Она проходит на спортивной или теневой площадке перед завтраком и длится 10–15 минут. В программу входят упражнения для всех групп мышц, ходьба и легкий бег. Это прекрасная альтернатива занятиям в душных помещениях. Хочешь быть здоровым? Занимайся!