Упражнения на дыхание способствуют профилактике простудных заболеваний , восстановлению после воспаления лёгких и укреплению иммунитета ребёнка. Развитие дыхательной системы повышает выносливость организма во время физической активности и улучшает работу мозга. 

Дыхательные упражнения выполняются от 2 до 5 минут. Заниматься можно сидя, стоя, лежа на спине.

« Узнай по запаху»

ребенок закрывает глаза, нюхает предмет ( чеснок, мандарин, мыло, лук, пакетик чая) и пытается его отгадать.

«Дворник»

разложить на столе комочки ваты или бумаги. На выдохе надо очистить двор от мусора, поочередно убирая комок за комком.

«Пузыри»

выдуваем мыльные пузыри ( самый большой, маленький, много)

«По дорожке»

дуя в коктейльную соломинку прокатить по дорожке комочек ваты.

Ребятам очень понравилось такая веселая и увлекательная гимнастика. А мама Артема пообещала прийти к «Непоседам» еще раз и научить их чему то новому и полезному.