Нейрогимнастика "Мятая бумага" — это упражнение, которое стимулирует межполушарное взаимодействие мозга. Для его выполнения нужно одновременно сминать и разглаживать два листа бумаги разными руками. Эта практика помогает улучшить координацию, развить внимание и концентрацию.