Ежедневные прогулки способствуют улучшению работы сердца и сосудов, снижению артериального давления и ускорению обмена веществ. Прогулки на свежем воздухе обеспечивают организм достаточным количеством кислорода, что особенно полезно для кровеносной системы. В результате появляется легкий румянец, кожа становится более красивой, а человек выглядит отдохнувшим.

Польза от прогулок на свежем воздухе поистине неоценима!