Регулярные занятия спортом снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Контроль артериального давления — это важный шаг к предотвращению инсульта.

Сбалансированное питание, включающее ограничение соли и насыщенных жиров, способствует поддержанию здоровья сердца.

Отказ от вредных привычек, таких как курение и чрезмерное употребление алкоголя, значительно снижает вероятность инсульта.

Не забывайте заботиться о своем здоровье!