Плоскостопие является одним из распространённых заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Профилактика плоскостопия:

Успешная профилактика плоскостопия возможна на основе комплексного использования всех средств физического воспитания — гигиенических, природно-оздоровительных факторов и физических упражнений.

1. Гигиенические факторы- это гигиена обуви и правильный её подбор.

2. Природно-оздоровительные факторы- хождение босиком по естественному грунту (траве, песку, гальке, хвойным иголкам)

3. Традиционные упражнения: ходьба на пятках, носках, наружном крае стоп, согнув пальцы и т. д

Поэтому лучше использовать игровые приёмы, которые позволяют в увлекательной форме способствовать укреплению и повышению тонуса мышц свода стопы.