Упражнения с обручем очень полезны для дошкольников. Этот спортивный инвентарь не требует никаких инструкций, он безопасен для детей.

Занятия с обручем помогают тренировать дыхание, улучшают тонус мышц и сосудов, помогают развить вестибулярный аппарат, прогреть связки, сформировать пресс.

Игры с обручем полезны и увлекательны. Вот некоторые из них, в которые мы играем на физкультурных занятиях в разных возрастных группах.

Игры с обручем

«Закати обруч в ворота» (с 5 лет)

Играющие держат обруч рукой хватом сверху, становятся в одну линию. Напротив каждого играющего делают ворота шириной 60—80 см, используя любые два предмета. По сигналу дети бегут и катят обруч, толкая его правой рукой. Побеждает тот, кто ни разу не уронил обруч и закатил его в «ворота». Игру можно усложнить, если на пути к «воротам» прокатывать обруч между стойками.