Дети дошкольного возраста лучше всего воспринимают информацию, которая сопровождается картинками, опорными схемами и другим визуальным сопровождением. Даже дыхательная гимнастика становиться понятной  и интересной для ребят.  В чем особенность «Визуального дыхания»? Ребенку показывается яркая картинка и предлагается во время дыхания и инструкции педагога проследить глазами за стрелочками на картинках. При визуальной опоре ребенку легче контролировать процесс дыхания и выполнять упражнения правильно.

Упражнения дыхательной гимнастики для детей дошкольного возраста направлены в основном:

• на повышение общего жизненного тонуса ребенка

• на укрепление дыхательной системы организма

• повышение сопротивляемости, закаленности и устойчивости его организма к простудным заболеваниям

• профилактики синуситов, болезней бронхов (бронхиальной астмы, обструктивного и хронического бронхита,

• Массажа внутренних органов, улучшения перистальтики кишечника и укрепления мышц живота.

• Для развития концентрации внимания и повышение интеллектуальной деятельности.

• Снижения утомляемости, борьба со стрессом и бессонницей

• При визуальном дыхании в коре головного мозга активируются несколько центров, что способствует развитию нейронных связей и развитию психических процессов.