Правильное питание - залог здоровья. Дети дошкольного возраста усиленно растут и развиваются. Чтобы питание приносило пользу, оно должно быть сбалансированным и здоровым. В рационе ребенка основа - мясо, рыба, молочные продукты, макароны, крупы, хлеб, овощи и фрукты. Обед - самая важная трапеза, которая состоит из полноценного первого, второго с гарниром, салата из овощей и третьего блюда. Меню в нашем детском саду всегда разнообразно, и даже супы в течении недели не повторяются. Дети всё кушают с удовольствием и большим аппетитом.

Позитивный микроклимат , психологический комфорт , эмоциональное состояние ребёнка- по прежнему актуальные вопросы . Позитивный микроклимат способствует объединению детей, закладывает традиции межличностных взаимоотношений в детском коллективе. Эмоциональное благополучие ребёнка достигается путём создания атмосферы характеризующейся взаимным доверием и уважением , открытым и благожелательным общением.

Психологи уверены, что хорошо развитый эмоциональный интеллект у ребенка - один из главных секретов его успеха в будущем. Понимая себя и свои чувства, мы с легкостью отстаиваем границы, но при этом и про границы других людей не забываем. Личный пример Показывайте, как вы управляете своими эмоциями и выражаете их. Ребенок будет наблюдать и учиться у вас. Открыто говорите о своих чувствах, не сдерживайте злость и раздражение, но всегда просите прощения, если вспылили. Называйте эмоции Отражение эмоций ребенка - главный помощник в развитии эмоционального интеллекта. Когда ребенок переживает бурю чувств, помогайте ему распознавать и называть их. Например, «Ты злишься» или «Ты обижен». Читайте книги, смотрите мультфильмы, играйте в игры, которые помогают распознавать эмоции. Создавайте эмоционально безопасную среду Не запрещайте детям испытывать любые эмоции. Все они одинаково важны. Учитесь выдерживать свои чувства рядом с плачущим, злящимся и недовольными ребенком. Как показывает практика, соблюдать спокойствие в таких ситуациях сложнее всего. Будьте внимательны Слушайте ребенка и поддерживайте его, когда он делится своими чувствами. Не осуждайте, уважайте и не критикуйте его. В ответ на вашу открытость, дети будут приходить к вам и делиться своими переживаниями. Развивайте навыки саморегуляции Учите ребенка рабочим методам успокоения. Объясните, как правильно дышать в сложных ситуациях или переключаться на успокаивающие занятия. Умение справиться с фрустрацией - важный опыт в развитии ребенка. Объясните последствия Помогите ребенку понять, как его действия влияют на других. Развивайте эмпатию, обсуждайте чужие чувства.

Нам понадобится : Белая бумага , простой карандаш, ножницы , широкий скотч, цветы и листья ! Приступаем к работе : Берём бумагу формата А5 , рисуем эскиз будущей банки простым карандашом . Вырезаем банку , немного отступив края, внутреннюю часть банки вырезаем по такому же принципу . Теперь нужно на обратную сторону банки наклеить скотч, клеящая сторона скотча должна смотреть на вас. Теперь приступаем к самой приятной части поделки . Украшаем баночки цветами и листьями, приклеиваем их на клейкую часть скотча. Вот так с помощью баночек со скотчем мы законсервировали на зиму « лето в банки»