Здоровое питание – важная составляющая здорового образа жизни. Чтобы правильно питаться, нужно не только желание, но и знания.  Стоит отметить, что правильное питание является главным составляющим здорового образа жизни, другими словами, на питании держатся все основные принципы ЗОЖ. Принципы здорового рациона. ...                     Сегодня с педагогическим коллективом,  был проведен мастер-класс  по организации здорового питания.                    Были представлены блюда из  свеклы , моркови,капусты кольраби,томатный сок.  

 Польза этих овощей для организма человека,овощи являются основой правильного питания ,т.к в них содержатся витамины ,микроэлементы, свекла богата калием и фолиевой кислотой ,морковь содержит витамин А, а в капусте кольраби содержание витамина С, больше чем в апельсинах!                По окончанию мероприятия педагоги подвели итог: прежде всего, здоровый образ жизни нужно начать с твердого решения питаться правильно.