Каша-матушка наша! Ещё говорят-"щи да каша, пища наша!"А из чего варят кашу? Из крупы! Нельзя себе представить завтрак бес каши. Питание в дошкольном возрасте имеет особое значение для здоровья ребёнка, т. к. оно должно не только покрывать расходуемую им энергию, но и обеспечить материал для роста и развития всех органов и систем организма. Так почему полезно есть кашу по утрам? Потому что каша содержит практически всё макро и микро элементы( магний, калий, цинк, железо, селена, Вит. В, Р) необходимые детскому организму. Поэтому мы должны с раннего возраста формировать у детей представление о каше, как о полезном продукте питания для здоровья!