Сегодня педагоги провели "зарядку для мозга". Нейрогимнастика — это набор простых упражнений, которые стимулируют работу обоих полушарий мозга, улучшают взаимодействие между ними и помогают нервной системе быстрее обрабатывать информацию.

Что вы получите? 

- Улучшится концентрация и внимание.

- Станет легче учиться новому и запоминать.

- Повысится стрессоустойчивость.

- Появится ощущение "ясной головы".

Попробуйте прямо сейчас:

1. "Кулак-ладонь-ребро". Синхронизирует полушария.

2. «Ухо-нос». Левой рукой за нос, правой за левое ухо. Хлопок — и руки меняются.

3. «Ленивая восьмёрка». Рисуйте в воздухе знак бесконечности большим пальцем, следя за ним взглядом.

Выполняйте эти упражнения каждый день по 5–10 минут, и ваш мозг будет работать эффективнее.