Многие из нас проводят целый день на ногах: работа, домашние дела, прогулки — ноги устают, появляется тяжесть. А ещё на стопах много биологически активных точек, и их стимуляция даёт ощутимый эффект. Педагоги нашего ДОУ решили провести сеанс массажа для стоп и хождение босиком по траве.

Массаж стоп мячиком — это доступный способ расслабить мышцы, уменьшить боль и усталость в ногах, улучшить кровообращение и поднять настроение. Он не требует много времени и денег, его можно делать дома и на работе.