Утренняя гимнастика позволяет организованно начать день в детском саду, способствует четкому выполнению режима дня. Систематическое проведение гимнастики, под руководством взрослого, постепенно воспитывает у детей привычку к физическим упражнениям, связанную с приятными мышечными ощущениями, положительными эмоциями, повышением жизненного тонуса.