Процедура делается с помощью круговых движений руками по направлению движения лимфотока. 

Начинайте всегда с чистки кожи: снимите макияж, умойтесь. Тактильные манипуляции нужно проводить только по чистой коже; 

Массаж руками нужно начинать с массирования шеи, головы и лица круговыми движениями; 

Аккуратно массируйте и разминайте подбородок, а после этого переходите к щекам.Перемещайтесь по внутреннему краю и постепенно двигайтесь к внешнему краю. Выполните массаж трижды; 

Массируйте скулы. ( повторить подход трижды) 

Аккуратно массируйте кожу под глазами, после чего переходите ко лбу. Повторяйте около 10 раз; 

Завершайте массаж, плавно двигаясь по внешнему краю лица, без усилия втирая крем. Требуется повторить 15 раз.

Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях напоминает обычное умывание или нанесение крема. Данная процедура займет у вас минут 5-7.