Сегодня мы с коллегами решили совместить приятное с полезным: фитнес-тренировка + дружеские посиделки на беговых дорожках и велотренажёрах!

Главное правило нашей тренировки — мотивация друг друга двигаться вперёд и достигать новых целей вместе!

Что полезного получилось?

-  Улучшили выносливость и укрепили сердечно-сосудистую систему.

- Обсудили рабочие моменты и поделились планами на неделю.

-  Подняли настроение себе и коллегам позитивом и энергией!

Кто ещё готов присоединиться к нашему движению здоровья и активности?