Самомассаж после дневного сна является важной составляющей оздоровления детей дошкольного возраста. 

Регулярное выполнение самомассажа помогает:

- Улучшить кровообращение,

- Расслабить мышцы,

- Укрепить иммунитет,

- Повысить настроение и общее самочувствие.

Таким образом, организация самомассажа после сна способствует улучшению физического состояния и эмоциональному комфорту детей, обеспечивая здоровый старт оставшегося дня.