В детском саду из капусты варят щи, борщ с добавлением капусты, а также тушат капусту. 

Повара скажут точно, что каждое блюдо приносит максимум пользы для здоровья! Детям нужно регулярно употреблять капусту в любом виде, это поможет не только получить максимум пользы, оздоровить организм, но и избежать многих заболеваний! 

Ведь капуста содержит большое количество витаминов группы В, никотиновую кислоту (витамин РР), витамины Е, А, С, Н, фолиевую кислоту. Она богата клетчаткой, легко усваиваемыми белками, органическими кислотами, глюкозой, фруктозой, азотистыми соединениями.