Макароны с сыром полезны для детей. Мы знаем, что кальций важен для костной системы малышей, которые быстро растут. В сыре кальций усваивается почти полностью благодаря фосфору. В сыре ровно столько фосфора, сколько нужно для успешного усвоения кальция.

Сыр богат животным белком. Это важно для детей, которые не любят или мало едят мясо. В твердом сыре содержатся витамины А, Е и группы В, которые укрепляют иммунитет и повышают сопротивляемость организма. В сыре также много минералов: магний, калий, натрий, железо и цинк.

Макароны из твердых сортов пшеницы содержат витамины группы В, укрепляющие нервную систему, витамин Е для здоровья кожи и слизистых, а также клетчатку.