В проекте по формированию эмоционального интеллекта у детей подготовительных групп мы вначале с ребятами познакомились с первыми базовыми эмоциями «Радость» и «Грусть».

После того как дети научились распознавать и называть эти эмоции, мы перешли к самому важному — пониманию и выражению чувств.

В ролевых играх вместе искали способы поделиться своими эмоциями. Мы обсуждали, что может стать причиной каждой эмоции, и как можно себя поддержать в грусти. Через игры и беседы ребята учатся принимать все свои чувства, развивают эмпатию и осваивают первые стратегии саморегуляции.

Этот этап закладывает фундамент для здорового общения и психологического благополучия.