Соки содержат витамины и минералы, которые поддерживают здоровье. Это особенно важно для дошкольников.

- Витамин A: Необходим для зрения, роста и развития организма. Содержится в морковном соке и соке сельдерея.

- Витамин B2 Участвует в энергетическом обмене и укрепляет зрение. Присутствует в апельсиновом соке.

- Витамин D: Регулирует кальциево-фосфорный обмен, важен для костной системы. Встречается в молочных продуктах.

- Витамин C иммунную систему, помогает организму противостоять заболеваниям. Большое количество витамина С содержится в цитрусовых.