Каждый знает, что питаться

Нужно правильно всегда:

Огурцы, капуста, яйца,

Родниковая вода.

И тогда ты, непременно,

Будешь весел, свеж и бодр,

И здоровьицем отменным

Всем микробам дашь отпор!

Правильное питание – залог здоровья . Тема питания детей всегда была актуальной: известно, что фундамент здоровья человека закладывается в детском возрасте, а следовательно, здоровые интересы и привычки, ценностное отношение к здоровью целесообразно начать развивать именно в этот период. Рациональное сбалансированное питание предусматривает использование необходимого набора продуктов, содержащих все пищевые компоненты, витамины, микроэлементы в соответствии с возрастными потребностями растущего организма. Формирование культуры питания у дошкольников может быть реализовано через три основных направления: формирование представлений о значении правильного питания для работы всего организма и отдельных органов, воспитания культуры поведения за столом , а так же соблюдение гигиенических требований. В нашем детском саду  правильное питание  играет  одну из важнейших   ролей  , а основы правильного  питания закладываются уже  с  ясельной группы и реализуется по всём трём  направлениям формируя у детей культуру  и значение