Зарядка на свежем воздухе благотворно влияет на детей:

Укрепляет иммунитет и здоровье.

Поднимает настроение и снижает стресс.

Способствует общению и дружбе.

Как организовать занятия:

Найдите тихое и чистое место.

Одевайтесь по погоде.

Подготовьте игры и упражнения.

Начинайте с 15–20 минут. Важно создать приятную атмосферу и радоваться активному отдыху вместе!