Человеческий мозг состоит из двух полушарий: правое отвечает за творчество, воображение и пространственную координацию, а левое — за логику, математику и речь. Для гармоничного развития важно, чтобы оба полушария взаимодействовали, образуя межполушарные связи. Это помогает ребенку мыслить гибко, видеть ситуацию с разных сторон и находить нестандартные решения.

Нейрофитнес — это набор упражнений, которые развивают нейропластичность мозга. Она позволяет создавать новые межполушарные связи, улучшая память, сообразительность и концентрацию внимания, а также ускоряя обработку информации.

Важно: упражнения нейрофитнеса требуют, чтобы ребенок выполнял разные действия одновременно двумя руками. Например, можно попросить его рисовать квадрат и круг одновременно.

Попросите ребенка вытянуть руки перед собой: одну сжать в кулак, другую оставить открытой. Затем предложите ему попеременно менять положение рук, например, на счет «раз-два». Начните с медленного темпа, постепенно ускоряясь.

Еще одно упражнение: пусть ребенок поднесет левую руку к носу, а правую — к левому уху. По команде «хлопок» он должен хлопнуть в ладоши и поменять положение рук: правая — к носу, левая — к правому уху.