Обед в группе «Звездочки»
29.09.2025
1. Витамины группы B
Зеленый горошек богат витамином B₁ (тиамином), который важен для нервной системы и поддержания энергии. Яйца содержат витамины группы B, включая B₂ (рибофлавин) и B₃ (ниацин).
2. Белок
Вареные яйца — отличный источник качественного белка, необходимого для роста и развития детей. Горошек также содержит растительный белок, который дополняет пользу яиц.
3. Антиоксиданты
Оба продукта богаты антиоксидантами, защищающими клетки от повреждений свободными радикалами.
Закуска содержит железо, цинк и магний, важные для здоровья костей, иммунитета и общего самочувствия ребенка.
Эта простая и вкусная закуска снабжает детский организм всеми необходимыми веществами, способствуя полноценному развитию и хорошему настроению.
Просмотров всего: , сегодня:
Дата создания: 29.09.2025
Дата обновления: 29.09.2025
Дата публикации: 29.09.2025