Ячневая каша полезна для детей благодаря своему составу. Зерна ячменя не шлифуют и не обрабатывают, поэтому в крупе остаются все витамины и минералы. В ячке много клетчатки, что делает ее отличным выбором для детей с проблемами пищеварения и запорами.