Гречневая каша — одно из любимых и полезных блюд в детском саду. Это не только вкусно, но и невероятно полезно. Польза гречки: 1. Белки: Гречка содержит до 13% белка, что делает её прекрасной заменой мясу. 2. Витамины и минералы: В ней много витаминов группы B, магния, железа и клетчатки.