Обед в детском саду — ключевой элемент питания дошкольников. Он обеспечивает организм ребёнка всеми необходимыми питательными веществами и энергией для роста и развития. Борщ: Овощи, такие как свёкла, капуста и морковь, богаты витаминами группы B, витамином C, бета-каротином и клетчаткой. Они укрепляют иммунитет, улучшают пищеварение и обмен веществ. Перловка с мясной котлетой: Перловая крупа — источник сложных углеводов, витаминов группы B, магния и фосфора. Котлета из говядины содержит полноценный животный белок. Качественное питание в детстве — основа здоровья на всю жизнь.