Плохие новости, проблемы на работе или в личной жизни, усталость, бессонница — всё это может быть симптомами стресса. Исследования показывают, что 80% болезней связаны с постоянным стрессом, поэтому важно вовремя обратить на это внимание.

Педагоги нашего дошкольного учреждения используют точечный массаж, чтобы справиться со стрессом и улучшить самочувствие. Точечный массаж — это разновидность массажа, основанная на принципах акупунктуры из традиционной китайской медицины. Он воздействует на определённые точки тела, помогая мышцам расслабиться и улучшая кровообращение.

Этот массаж можно делать как дома, так и в свободное время на работе, что делает его удобным и доступным способом поддерживать здоровье и справляться со стрессом.