Методика выполнения:

1. Поглаживайте голову ладонью от правого уха к левому, переходя к плечам. Затем повторите в обратном направлении другой рукой.

2. Положите подушечки пальцев на середину лба и надавите, ведя к вискам. Разотрите виски круговыми движениями.

3. Проведите средними пальцами от внутреннего угла глаза к внешнему и обратно.

4. Зигзагообразно разотрите лоб по линии роста волос, над бровями и по средней линии лба. Надавите на надбровные дуги, углубления на внешних концах бровей, за ушами и на затылочный бугор.

5. Разотрите макушку.

6. Прямыми ладонями разотрите голову от лба к затылку. Разделите голову на четверти и разотрите каждую область прямыми, спиральными и зигзагообразными движениями, опираясь на голову пальцами под острым углом. Осторожно потяните волосы по проборам и бокам.

7. Завершите поглаживания головы и плеч.