Во время прогулки дети активно играют и много двигаются. Движения стимулируют обмен веществ, кровообращение, газообмен и улучшают аппетит. Преодолевая различные препятствия, они становятся более подвижными, ловкими, смелыми и выносливыми. У них вырабатываются двигательные навыки, укрепляется мышечная система и повышается жизненный тонус.

Прогулка также способствует умственному развитию, так как дети получают множество новых впечатлений и знаний об окружающем мире. Малыши из группы «Непоседы» ежедневно с пользой проводят время на свежем воздухе.