Включение рыбы в рацион питания детей является неотъемлемой частью процесса формирования их костного скелета. Рыба содержит легко усваиваемые белки, жирные кислоты, минеральные вещества и витамины групп А, В, С, D и Е. Эти витамины необходимы организму для укрепления иммунной системы и обеспечения нормальной работы нервной системы. Витамин D, известный как «витамин солнца», способствует правильному развитию костной системы и росту детского организма.