Сегодня педагоги нашего дошкольного учреждения узнали много интересного об оздоровительной ходьбе и сразу же применили полученные знания на практике.

Во время ходьбы открываются спавшиеся и нефункционирующие капилляры, а также стимулируется рост новых капилляров в тех участках, которые были обеднены или повреждены болезнью. Это особенно важно для восстановления здоровья.

Регулярная оздоровительная ходьба положительно влияет и на опорно-двигательную систему, предотвращая развитие дегенеративных изменений, связанных с возрастом и гиподинамией.

Оздоровительная ходьба доступна для широкого круга людей, особенно для тех, кто ведет сидячий образ жизни. Не упустите возможность присоединиться к нам!