Йогурт — это невероятно популярный кисломолочный продукт, обладающий множеством полезных свойств. В первую очередь, он является прекрасным источником кальция, что способствует укреплению костей и зубов. Кроме того, йогурт улучшает пищеварение и обмен веществ. В его составе можно найти витамины и микроэлементы, необходимые для полноценного роста ребёнка. А содержащиеся в нём пробиотики оказывают благотворное влияние на иммунную систему и весь организм в целом.